Психолог

Важно! Проводится по согласованию с психологом вне утвержденного графика приёмов. Основная цель экстренной психологической помощи - предупреждение патологической эволюции личности человека, вовлеченного в чрезвычайную ситуацию.
Эмоциональная поддержка. 
Психолог помогает выразить свои эмоции, позволяет говорить о чувствах, опасениях и беспокойствах. 
Информационная поддержка. 
Психолог предлагает необходимую информацию по ситуации, возможных способах решения проблемы. 
Разработка стратегий преодоления стресса. 
Психолог помогает найти здоровые способы справиться с эмоциональным дискомфортом в режиме "здесь и сейчас".
Работа с мыслями и установками. 
Психолог помогает осознать и пересматривать свои мысли, разрабатывая позитивные установки и рациональные способы мышления. 
Работа с ресурсами и поддержка сети. 
Поддержка включает помощь в определении и использовании ресурсов. 
Планирование и перспективы. 
Психолог помогает разработать стратегию действий, установить цели и планы на будущее.

Знакомство, установление контакта, сбор анамнеза, формирование запроса, обратная связь, утверждение плана терапии.
Первичная консультация психолога включает несколько этапов. 
Приветствие, обсуждение актуального состояния клиента. 
Знакомство и краткое представление специалиста. 
Уточнение причины обращения (жалоба, запрос, проблема). 
Сбор анамнеза. 
Формирование запроса. 
Обсуждение плана. 
Утверждение даты следующего посещения. 
Обратная связь (возможны домашнии задания, рекомендции)

Телесно-ориентированная психотерапия — это не просто массаж или гимнастика, а сочетание:

• Психотерапевтический диалога - беседа, которая помогает осознать истоки проблемы;
• Телесные практики - техники дыхания, осознанные движения и упражнения, направленные на снятие напряжения и восстановление связи с телом;
• Работа с ощущениями - развитие способности чувствовать свое тело, распознавать его сигналы и управлять своим состоянием.

Этот комплексный подход позволяет не только снять поверхностное напряжение, но и изменить глубинные паттерны поведения, возвращая вам энергию, легкость и способность жить полной жизнью.

Психологическое сопровождение включает в себя ряд методов, благодаря которым:
значительно облегчаются страхи и неопределенности, создается позитивный подход к процессу;
благоприятно воздействует на способность реагировать на введение анестезии и на общее состояние во время процедуры;
уменьшается боль после операции;
снижается продолжительность пребывания в стационаре, наличие негативных эмоций (например, чувства тревоги или депрессии);
улучшается восстановление (пациенты раньше возвращаются к работоспособности).

В семейных отношениях проблемы редко живут только в словах. Обиды, невысказанные претензии, страх быть отвергнутым или, наоборот, привычка «давить» партнера — всё это оседает в теле в виде хронических зажимов, меняет дыхание, осанку и даже походку.
Любовь Александровна работает с семейными парами и членами одной семьи через уникальный «телесный диалог», который позволяет увидеть и проработать то, о чем трудно говорить вслух.

С какими семейными запросами помогает телесно-ориентированная терапия:

• Хронические конфликты и охлаждение: Когда слова уже не помогают, а разговоры заканчиваются ссорами. Работа показывает, как тело одного партнера «реагирует» на тело другого (напряжение, отстранение, закрытые позы), и помогает вернуть мягкость и контакт на физическом уровне.
• Потеря близости и сексуальные дисгармонии: Напряжение в интимной сфере почти всегда связано с телесными блоками. Терапия помогает снять эти запреты, вернуть чувствительность и естественное доверие к своему телу и телу партнера.
• Нарушение личных границ: Привычка «растворяться» в партнере или, наоборот, жестко отгораживаться от него. Через телесные упражнения Любовь Александровна помогает почувствовать, где проходит ваша комфортная граница, и научиться ее экологично выстраивать.
• Родительско-детские отношения: Травмы, полученные в детстве, часто «записаны» в теле взрослого человека. Терапия позволяет мягко перепрожить сложные моменты, отпустить обиды на родителей и перестать транслировать нездоровые паттерны своим детям.
• Созависимость: Когда эмоциональное состояние одного члена семьи полностью зависит от другого. Телесная терапия возвращает человеку опору на собственные ощущения, помогая перестать «держать» других и начать заботиться о себе.

Как это выглядит на практике:

В работе с парой или семьей Любовь Александровна не просто слушает рассказы, но и наблюдает за невербаликой: кто как сидит, дышит, держит плечи. Специальные парные упражнения (дыхание в паре, контакт через руки, осознанные движения) помогают партнерам по-новому увидеть друг друга, экологично выразить подавленные эмоции и выйти на уровень искреннего, безопасного диалога без обвинений.

Результат: вы не просто договариваетесь, вы начинаете чувствовать друг друга заново, возвращая в отношения тепло, уважение и легкость.